CatatanLampung.com – (Tulang Bawang) – Jus wortel merupakan minuman yang terbuat dari salah satu sayuran yaitu wortel. wortel juga sangat mudah ditemui dan dijual di pasar tradisional maupun modern dengan yang harga relatif murah.
Meskipun murah, ternyata jus wortel memiliki segudang banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan Kecantikan. Terlebih, minuman ini baik dikonsumsi untuk semua orang, mulai dari anak-anak, dewasa, hingga orang usia lanjut (lansia). Cara mengonsumsi wortelpun beragam bisa dengan berbagai cara, seperti dimakan mentah, direbus, dijadikan salad, puding, dan dibuat jus.
Jus wortel mengandung beragam vitamin serta nutrisi yang sangat penting untuk tubuh manusia. Jus Wortel sudah lama dikenal mampu menjaga kesehatan mata karena kaya akan vitamin A.
Selain itu pula, jus wortel bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan dan kecantikan kulit. Minuman sehat ini memiliki vitamin B karoten yang diubah menjadi vitamin A. Kandungan tersebut dipercaya dapat membantu menangkal jerawat dan memperlambat sel-sel kulit mati untuk mengurangi tanda penuaan dini dan flek akibat dari sinar matahari dan radikal bebas.
Jus wortel pula memiliki senyawa antara lain adalah antioksidan, mineral, serat, kalium, vitamin K, filat, mangan, posfor, magnesium, serta vitamin E yang dapat menyehatkan kulit.
12,331 total views